DetikposNew,Com, Tanjungpinang – Ketua Tim Penggerak PKK Kota Tanjungpinang, Yuniarni Pustoko Weni, mengatakan menjaga kesehatan sejak dini menjadi modal utama dalam menjalankan peran di keluarga dan masyarakat. Hal itu disampaikan saat menghadiri kegiatan Kamis Sehat yang dipadukan dengan penyuluhan kanker oleh Yayasan Sosialisasi Kanker Indonesia (YSKI) di Gedung Aisyah Sulaiman, Kamis (15/1).
“Kesehatan adalah kekuatan utama kita sebagai ibu dan kader. Mari jaga sejak dini dan terus menyebarkan informasi serta edukasi kesehatan kepada keluarga dan masyarakat,” ujar Weni.
Weni menambahkan senam rutin dan aktivitas fisik di bawah sinar matahari pagi dapat menjadi indikator awal kesehatan jantung dan peredaran darah serta membantu mencukupi kebutuhan vitamin D. Kegiatan ini juga menjadi sarana pencegahan berbagai penyakit agar masyarakat tetap produktif dan bugar.
Selain itu, Weni mengingatkan bahwa kanker bisa dicegah dan dikendalikan melalui pola hidup sehat, deteksi dini, dan pemahaman yang tepat. Masyarakat didorong untuk memanfaatkan fasilitas kesehatan, termasuk pemeriksaan rutin.
“Kesehatan yang terjaga dan deteksi dini akan membantu mengendalikan penyakit. Masyarakat diharapkan aktif menggunakan layanan kesehatan yang tersedia,” katanya.
Program Kamis Sehat yang rutin digelar TP PKK Kota Tanjungpinang setiap bulan digilir di seluruh kecamatan. Setiap sesi dimulai dengan senam bersama, lalu dilanjutkan penyuluhan oleh YSKI tentang cara pencegahan, deteksi dini, dan penerapan pola hidup sehat untuk menekan risiko kanker. (**)
